A dermatologista Andréia Mendes, que comanda consultório badalado no Pátio Dom Luís, dá dicas de como proteger sua pele dos efeitos nocivos dos raios solares UVA/UVB, que provocam envelhecimento precoce. Em excesso, a exposição solar pode provocar até câncer de pele. Evite se expor entre às 10h às 16h. "Vale lembrar que autobronzeadores (a nova mania da mulherada) não conferem proteção solar", avisa a dermatologista da miss Ceará Krisley Karlen.
1 - Escolha filtro solar com ação UVA/UVB e livre de PABA (uma substância muito comum de causar alergia). As informações vêm na embalagem. Utilize um tipo de protetor específico para face e outro para o corpo. A pele da face é mais sensível, além de ficar mais exposta
2 - O ideal é usar FPS 30, que filtra cerca de 96,7% da radiação solar e fatores acima desse agregam uma porcentagem muito pequena de proteção e levam mais substancias químicas para a sua produção. Usar um protetor solar 60 não dá duas vezes mais proteção solar que o FPS 30
3 - Em exposição prolongada ao sol é preciso reaplicar o produto de 1h30 a 2h, independente do FPS. Aplique na pele seca. Para um adulto de 70kg são necessários 40g do protetor para o corpo todo
4 - O ideal é não tomar banho antes de ir a praia, Os sabonetes retiram o manto hidrolipídico da pele (camada natural de proteção da pele). Se você usou perfumes na noite anterior, tome uma ducha rápida, para não correr o risco de manchar a pele
5 - Não esqueça de proteger lábios (protetor em forma de bastão), orelhas, mãos e pés. Atenção especial para os calvos. Nos cabelos, use um leave in com filtro solar e bonés, chapéus ou bandanas com tecido inteligente UVA/UVB
Fonte: Roberta Fonteles Philomeno - O POVO
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