Rejuvenescimento Genital - Deixe sua vagina Nova

Assim como vários profissionais médicos e pacientes se preocupam com a estética do rosto, do nariz, das mamas, do abdome, já há algum tempo vários especialistas em todo o mundo vêm se preocupando com a beleza da estética genital. Afinal, se é possível melhorar esteticamente mamas, pálpebras, abdome por que não melhorar também a estética genital.

Quando a frustração com o corpo se torna um empecilho para uma vida sexual mais gratificante e prazerosa, a Bioplastia Íntima ou a Cirurgia Estética Genital podem, apesar dos preconceitos e da vergonha, melhorar em muito a auto-estima das pacientes.

Muitas mulheres se mostram insatisfeitas com seu corpo e as mudanças de sua vida íntima após o passar dos anos e depois de tornarem-se mães. O silêncio passa a ser, na grande maioria das vezes, seu companheiro, pela vergonha, pelos preconceitos e pelo desconhecimento.

Poucas mulheres sabem que muitas das lesões diretas do canal vaginal após os partos ou com a idade podem afetar tanto a sua vida sexual como a de seu parceiro. Passam, então a sentirem-se envelhecidas sexualmente. Além disso, patologias como a dificuldade no controle da micção, podem causar enorme constrangimento.

A Estética Genital Feminina vem ganhando mais adeptas no Brasil, a cada dia que passa. O objetivo? Ficarem mais desejáveis e preocuparem-se mais com sua saúde e seu bem estar, sem preconceitos.

O Rejuvenescimento Genital é um processo clínico-cirúrgico e fisioterápico que nasceu a partir da preocupação com o bem estar da mulher e sua satisfação sexual como um todo. Há, no entanto, a necessidade de se oferecer um atendimento completo a estas pacientes com uma avaliação clínica, ginecológica e psicológica. O médico deve estar apto e habilitado para responder todas as dúvidas quanto à sexualidade de sua paciente e de seu parceiro ou parceiros. Convém leitura apropriada em psicologia e medicina sobre sexualidade para embasar suas condutas. Mais do que a busca pela beleza e pela saúde, a paciente não pode depositar na Cirurgia Estética Genital a busca do prazer, o que em algumas situações não está longe da verdade.

O ginecologista Nelson Vitiello, uma das maiores autoridades brasileiras em Sexualidade, costumava dizer que “as pessoas tendem a culpar a anatomia pela insatisfação sexual quando o problema pode estar no próprio relacionamento”.

Uma conversa aberta e franca com o especialista mostrará os verdadeiros benefícios da necessidade da cirurgia, clareando às pacientes que a Cirurgia Estética Genital não aumenta o prazer, mas pode alterar a capacidade da mulher em ter uma vida sexual muito mais feliz, o que é o desejo de todos.

A melhora tanto estética quanto funcional da área genital feminina dá às pacientes uma satisfação muito gratificante, restabelecendo sua auto-estima e proporcionando o reencontro de uma vida sexual plena e prazerosa.

* Dr. Jorge Gioscia-Filho

Prof. Assistente do Curso de Medicina Estética da ASIME

Especialista em Cirurgia Vascular pela AMB

Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Sexual

Membro da International Society for Sexual Medicine

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Acqua Yoga

É uma adaptação do Yoga de solo, nesse tipo de Yoga os exercícios são realizadas na piscina ou em qual meio aquático tranqüilo, em alguns caso, com água em temperatura aquecida, para facilitar alguns tipos de terapias, meio que proporciona relaxamento, com redução do cansaço e da tensão muscular, diminuição da sobrecarga articular e alívio da dor.

Por isso, essa modalidade de Yoga é indicada, principalmente, para aquelas pessoas que buscam a redução do estresse e para as portadoras de limitação funcional do aparelho locomotor.







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Como tirar bolinha da lã da roupa

Aprenda a tirar bolinha da lã da roupa com Cristina Papazian, especialista em organização, dá dicas valiosas para deixar suas roupas de frio como novas e indica a melhor maneira de guardá-las




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Como limpar jóias e bijuterias

Dicas para limpar jóias e bijuterias:
Pedacinhos de giz na caixa de bijuterias, evita que elas escureçam.
Evite usar jóias ou relógios quando estiver a fazer trabalhos manuais. Qualquer tipo de atrito pode marcar o metal ou lascar e soltar as pedras.

Não guarde jóias umas sobre as outras. Pérolas, pedras e metais preciosos têm diferentes graus de dureza e podem ser arranhados. O ideal é embrulhá-las em papel de seda, veludo ou camurça.
Ao colocar ou tirar brincos e anéis, evite segurá-los pelas pedras, pois elas podem se soltar.


Quando for lavar as mãos, tire os anéis antes. O sabão pode ficar nos cantos das peças, prejudicando o brilho do metal e das pedras.


Se a jóia tiver pedras, é preciso verificar se elas estão firmes. Periodicamente, segure-a junto ao ouvido e bata de leve na pedra com a ponta do dedo. Se ela estiver solta, você ouvirá um ruído característico. Neste caso, leve-a a uma joalheria o mais rápido que puder.

Para maior segurança, teste os fechos de colares, pulseiras e pregadeiras antes de usá-los.



Pérolas
A pérola é uma gema porosa. Por isso, ela é vulnerável à poeira, restos de maquiagem, perfumes e outros elementos. Para conservar seu brilho natural são necessários alguns cuidados:
Limpe-as após o uso com uma flanela bem macia.
Guarde de preferência, numa caixinha forrada de tecido ou couro, se não tem, opte por embrulhá-las em papel de seda ou celofane, evitando que as pérolas sejam riscadas.
Aplique perfume ou spray para cabelo antes de colocar seu colar ou brinco - as pérolas são sensíveis aos ácidos e álcoois. Tome cuidado também, no banho, com champom e sabonetes.
Nunca acredite que as pérolas ganham vida e beleza quando banhadas com água do mar. A salinidade pode causar danos irreversíveis à textura da gema. Não entre no mar com elas.
A oleosidade natural da pele é excelente para as pérolas, deixando-as mais brilhantes e vistosas.
Troque a cada dois anos o fio de seda que prende as gemas. Com o tempo de uso ele vai esticando.
Toque suas pérolas. Elas estão vivas e vão adorar.


Deve limpar as suas jóias de quando em quando, mesmo que sejam bijuterias. De 2 em 2 anos, leve as jóias verdadeiras para uma revisão no joalheiro. E guarde-as sempre em um local bem escuro, embrulhadas individualmente em papel de seda escuro e de preferência dentro de uma bolsa de feltro ou veludo.


Banhe seus brilhantes ou diamantes com gim e seque-os bem, ou então faça uma mistura de amônia com água a ferver.
Coloque os brilhantes ou diamantes num coador ou saquinho de tecido bem fino e mergulhe dentro dessa mistura a ferver.
Deixe a água arefecer e enxágüe-os. Deixe-os depois de molho em álcool metílico, durante 10 minutos. Retire, enxugue e dê lustro com uma flanela. Se preferir, pode deixá-los mergulhado em álcool metílico durante toda uma noite. Se preciso, esfregue-os com uma escovinha macia.

Diamantes Artificiais: Limpe-os apenas com papel de seda bem fino. Não devem ser molhados em água quente ou ficar de molho em água fria por muito tempo.



Esmalte: Escove as suas jóias em esmaltes, com uma escovinha de dentes embebida em um creme preparado com grés (arenito) e um pouco de água, depois enxágüe em água corrente e enxugue com uma flanela macia.
Ônix, Ametista e Ágata: Essas jóias devem ser limpas apenas com um algodão embebido em álcool metílico.


Coral: Se tiver facilidade em conseguir água do mar, de vez em quando, deixe as jóias de coral de molho nela. Caso contrário, coloque-as em água salgada mesmo. Por isso pode tomar banho no mar sem retirar um colar ou pulseira de coral.
Para as pessoas que tem alergias a bijuterias e ficam com as orelhas inflamadas
é só furar a parte do brinco que tem o contato com a orelha no alho.


Limpeza de anéis e colares de ouro: coloque as jóias por um instante num recipiente com água morna a qual se acrescentará um detergente para roupa fina. Depois enxágüe, seque e esfregue com uma flanela. Para dar mais brilho há duas maneiras: 1) deixar de molho com sumo de cebola durante duas horas e depois secá-las bem; 2) mantê-las de molho, por 3 horas, em leite morno.


Dicas para limpar jóias ou bijuterias:
1) Passe um pano com batom, de qualquer cor.
Depois, esfregue bem com uma flanela.
O batom sai e o brilho reaparece.
2) Limpe com pasta de dentes (com uma escova de dentes velha), polindo depois com uma flanela.


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Conheça sua Almas Gêmeas

Conhecer uma Alma Gêmea, é conhecer o seu outro lado.
"O homem só é pleno, se for amado com pureza."

No mundo virtual existem Almas Gêmeas sim, mas com a carência ao qual o ser humano se encontra nos tempos atuais, se torna muito dificultoso de se encontrar. Acabam se confundindo tornando-as mais distantes uma das outras.

Jamais procure uma Alma Gêmea, pois ela sempre estará ao seu lado, mesmo que distante. É o amor Platônico? Não. As Almas, pelo nome já nos dão a resposta, elas se encontrarão nessa vida ou em outras, mas se encontrarão.

O poder de sedução no mundo virtual é muito grande e há esse engano de "amor virtual, com Alma Gêmea".

Na realidade, quando encontramos uma Alma Gêmea, seja ela no mundo virtual ou no mundo real, nos transformamos em uma só Alma; onde sentimos os mesmos sentimentos, onde nos redimimos do nosso atavismo. A impressão que dá, é que Deus ou um Ser Superior, fica mais perto de nós transmutando nosso lado egoísta de ser humano.

Fazendo com que nos tornemos mais amenos e humildes, sem sermos submissos, com direitos de privacidade, de opiniões; pois afinal de contas, somos a outra metade, ou seja, o outro complemento do ser amado.

Almas Gêmeas constroem, progridem, choram, sofrem, sempre juntas, havendo um equilíbrio entre o Eu e o Tu.

Elas quando encontradas, fortalecem-se entre si, chegando às vezes a obter a sensibilidade da telepatia. Elas não costumam cobrar, não se maltratam, estão sempre sentindo a existência uma da outra.

O encontro das almas gêmeas acontece muito antes do que no plano físico.

Primeiro é o IDEAL ESPIRITUAL, ou seja, missão. Nesse estágio, juntas, as almas gêmeas têm um desenvolvimento que jamais conseguiriam estando separadas. Há uma imensa felicidade e se brigam ou se separam, parecem decair ou chegam mesmo a perder a razão da vida.

Segundo estágio é o IDEAL INTELECTUAL. Nesse estágio as almas gêmeas têm os mesmos ideais, gostam dos mesmos assuntos. Ambas querem obter uma elevação cultural e intelectual.


O terceiro estágio é CONSCIÊNCIA E INTERESSE. Nesse estágio, não há lamentações, pois sabem que são como um todo, um único e perfeito. O estado de ânimo reflete como um espelho no outro. A doença de um entristece o outro. Aqui é onde o sentimento enobrece, e esse estágio geralmente acaba quando um dos parceiros falece.

O quarto estágio SIMPATIA. Elas se atraem geralmente quando são bem humoradas se têm uma vida sempre ativa. Aqui não há sentimento de raiva, de ódio, de rancor. Nesse estágio, as almas gêmeas por estarem unidas por uma consciência superior, não existe a necessidade de palavras de baixo calão.

O quinto estágio DESEJO. Aqui, as almas gêmeas, homem e mulher, se entregam a paixão, à procura. Existe a consciência de diálogo a fio, respeito e planos para o futuro.

O sexto estágio é o FÍSICO. É o período do contato, do abraço, dos beijos, dos carinhos, do ato sexual, é onde tudo se torna mais intenso, é onde há a libertação kármica (êxtase sexual). É a evolução dos dois. Esses são os estágios das Almas Gêmeas.

A procura das Almas Gêmeas são intuitivas, são desejos puros.
Quando há esse encontro, não existe quotidiano, regras, ou sentimentos mais puros. Há uma harmonia de espírito, intelecto, desejos, conquistas.

Os encontros das Almas Gêmeas, não como regra, mas sim pelos elementais, têm seus encontros:

Signos de TERRA como Virgem, Capricórnio e Touro, encontrarão seu par em ambiente de trabalho.

Os de elemento FOGO como Áries, Leão e Sagitário, vão ao encontro de sua alma gêmea, em variados lugares. E, quando se acham, geralmente brigam com a pessoa, não simpatizam à primeira vista e discordam dos assuntos que discutem.

Nos elementos de ÁGUA como Escorpião, Peixes e Câncer, tem maiores facilidades em encontros familiares.

Os elementos de AR, como Gêmeos, Libra e Aquário, podem se conhecer através da comunicação, telefonemas, correspondências, amigos.

Tudo isso dito acima, deve ser analisado através da Astrologia, aqui é apenas uma probabilidade.

Jamais se esqueçam que a atração das almas gêmeas se dá pelo fato de terem o mesmo magnetismo, as mesmas qualidades espirituais e possivelmente emocionais.

Para os alquimistas, a Alma é o próprio Graal, a taça que Maria Madalena e José de Arimatéia tinham em mãos durante a crucificação de cristo.

Dizem que quem encontrar o Graal terá todas as recompensas universais e obterá o Elixir da juventude. O Graal jamais será encontrado, pois é a nossa alma e o coração de todos igualmente com vontades de alegrias e satisfações, desejos de verdade e felicidade.

Faça com que seu companheiro lhe conheça, fale sobre seus problemas, suas lembranças, seus medos, suas paixões, emoções, ideais, aprenda, ensine...

A vida se tornará mais dócil, mais amena. Não coloque regras e nem muita disciplina, na verdade qualquer bom relacionamento deve-se ao respeito de personalidade.

Alma é sinônimo de Vida. Quando estiver apto a fazer essa pergunta, faça a si mesmo: "Por quem ou por que você daria a sua vida, ou passaria longas horas trabalhando prazerosamente?"

Essa é uma pergunta delicada, mas veja se essa pessoa faria o mesmo pela sua alma. É uma maneira sutil de encontrar a resposta certa, ela é ou não a minha alma gêmea? Mas, para se obter essa resposta, sinta a personalidade da pessoa, sinta o espírito, os desejos, os anseios dessa pessoa.

Russ Michael, autor do livro Como encontrar sua Alma Gêmea , diz: " O conhecimento de certas leis pode ser utilizado para acelerar o encontro físico com sua Alma Gêmea.

A seguinte lei é básica e muito importante, podendo ser utilizada por qualquer um: a energia acompanha o pensamento. Se você não se importa se sua alma gêmea vai aparecer ou não, a própria frieza de sua atitude a mantém afastada, conservando-a a uma distância segura ".

Concluindo, é necessário que você vá à luta. Não es pere que orações dos outros façam isso por você. Sua própria energia resulta e concretiza os seus desejos. Você trabalhando nisso, estará gerando Energia, e consequentemente Luz e Calor.

Se Alma é sinônimo de Vida, então se dê tempo do autoconhecimento, pois sua Alma Gêmea está a sua espera e você não a sente por falta de espaço no seu íntimo.

Almas Companheiras/Amigas:

São gêmeos, ou amigos cada um com sua personalidade, têm geralmente intuições com relação ao irmão. São pessoas geralmente que em vidas passadas foram amigas e retornaram como tais.

As almas amigas, são aquelas que estão tão próximas a nós que chegamos a dizer "meu irmão". São pessoas tão unidas que chegam até sentir mesmos sentimentos com relação a vida. São companheiros, são sentinelas, nos ajudam nos amam do jeito que somos. Não tentam consertar o modo de vida do outro, mas sim ajudar a resolver seus conflitos mais íntimos. São os verdadeiros amigos. Não foram almas gêmeas no passado, são amigos.

É possível que, duas pessoas que quando iniciam um relacionamento via Internet finalmente se encontrem pessoalmente, pois o físico se torna secundário, sendo até mais verdadeiro, pois se torna mais fácil e menos inibido o conhecimento entre elas, para o amor não há limites, mas sim a coragem e ousadia.
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Como Seduzir

Se a aproximação com o seu objeto de desejo está difícil, é possível que você não esteja fazendo a coisa certa. Talvez você não esteja sabendo demonstrar bem o que está sentindo. Aqui vão algumas dicas que podem ajudar você no momento da conquista.

1. Sorria sempre. O sorriso é um sinal de que você está aberto(a) a contatos. Mas é preciso mantê-lo por, pelo menos, 3 segundos. Experimente contar baixinho um milhão e um, um milhão e dois, um milhão e três... Pode parecer algo bobo, mas seguindo estas instruções, seu alvo irá perceber o que há por trás do seu sorriso.

2. Olhos nos olhos. Tente fazer um joguinho de esconde-esconde: olhar para seu alvo, desviar o olhar, depois olhar novamente... É paquera da melhor qualidade. Essa troca de olhares vai lhe trazer confiança.

3. Dizer alguma coisa. Muitas vezes, a química entre duas pessoas só aflora depois que uma ouve a voz da outra. Se você for muito tímido(a), sente-se perto de seu alvo e suspire de leve. É provável que ouça algum comentário como: "Cansado(a)?". Com isso, a conversa vai rolar. Você também pode fazer um comentário, uma pergunta ou um elogio - as três coisas funcionam para começo de conversa. Um elogio sobre a roupa ou o sorriso do outro costuma ser tiro e queda...

4. Frases de aproximação. O lado ruim dessas frases é que elas podem soar como algo ensaiado, material enlatado. Porém, se forem simples e apropriadas para a situação (numa academia, pedir ajuda com algum aparelho, por exemplo), elas podem funcionar. O importante é que você diga algo, mesmo que de forma tímida ou desajeitada. A aproximação direta é uma das melhores opções - por que não se apresentar?

5. Jogadas inesperadas. Em algumas situações e para algumas pessoas, um ataque frontal pode ser bastante eficiente. Você pode abraça-la(o) e dizer que a(o) estava esperando há um longo tempo em sua vida. Porém, se este tipo de atitude não faz o seu gênero, atue nas entrelinhas, também funciona.

6. Seja você. Para ganhar a atenção, é preciso agir com naturalidade; as pessoas percebem quando você força muito para agradar. Por isso, relaxe. Um boa sugestão á tirar partido do bom humor, assim você se descontrai e diverte quem está por perto. Ninguém resiste aos encantos de quem tem sempre uma palavra alegre para animar o astral.

7. Que tal um convite? Experimente dar alguns passos ousados. Se vocês já se conheceram melhor, que tal convida-la(o) para sair? Chame-a(o) para ir a um lugar neutro, como um restaurante ou um jantar na casa de um amigo.

É bom ressaltar que estes passos são apenas algumas sugestões que podem ou não funcionar. Tudo vai depender de você e de seu objeto de desejo. O importante é que você não fique só esperando e que tome alguma atitude para demonstrar o que está sentindo.

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Todo homem é Bi

O homem: um ser bissexual? O fator opção sexual sempre foi motivo de muitas brigas e discussões. O ser humano sempre taxou que o padrão heterossexual de ser seria o aceitável e o machismo conseguiu formar uma idéia e um conceito que influenciou o pensamento de toda uma humanidade: a de que o homem só tem prazer no pênis. Essa visão falocêntrica permanece forte e arraigada, mas cada vez mais perde adeptos. Não, os homens não estão virando todos gays: eles estão descobrindo outras formas de prazer.

Quem nunca ouviu falar do famoso "fio-terra"? Essa prática sexual consiste nada mais, nada menos, do que na introdução de um dedo ou objeto durante o sexo. Ao contrário do que se pensa, os adeptos dessa variante não são apenas casais homossexuais. Muitos casais heterossexuais fazem disso uma forma de prazer, chegando até, em alguns casos, haver penetração no homem, realizada pela mulher com a utilização de pênis artificial comprado em lojas especializadas. Os adeptos dessa modalidade, muitas vezes não são bi nem homossexuais. São heteros e só gostam de realizar esse ato com mulheres.

Outra situação muito comum é o sexo entre amigos. No fim do futebol ou churrasco, ou mesmo durante uma pescaria de fim de semana, muitos "heteros" descobrem uma nova forma de obter prazer, muitas vezes apenas tocando e/ou sendo tocado pelos amigos. Numa versão mais quente, penetração e sexo oral acontecem e tudo fica entre amigos. Nesse caso, essa "brincadeira" acontece apenas entre eles e, ao entrar um novo membro na "turma", a brincadeira é interrompida temporária ou definitivamente. Em outra corrente, muitos homens casados têm amigos inseparáveis com os quais mantém relacionamento exclusivamente sexual, realizando inúmeras fantasias.

Um jovem brasileiro, que prefere não se identificar e que chamaremos aqui de André, confidenciou ter um amigo hetero que sempre o visita e, nessas visitas, sempre rola uma transa entre eles. André acredita que Marcelo, nome fictício do amigo, o procura para realizar fantasias que tem vergonha de realizar com as meninas com as quais ele faz sexo. "Marcelo", ele diz, "é o estereótipo do heterossexual. Xinga, faz piadinhas com gays e, quando vem em casa, se realiza. Já percebi que ele gosta de penetração, mas ele se realiza mesmo é no sexo oral, quando eu faço coisas que poucas ou nenhuma mulher teria coragem de fazer em outro homem".

André não contou o que faz, e quando perguntado sobre que tipo de penetração realiza com Marcelo, ele disse: "Geralmente Marcelo é ativo. Mas...". André deixou no ar o desfecho da frase e quis terminar a conversa neste ponto. Seria Marcelo bissexual ou apenas um heterossexual que gosta de realizar algumas coisas que poucas mulheres estão dispostas a fazer? "Pelo que conheço do Marcelo", afirmou André no início da conversa, "ele é hetero mas gosta de umas coisas diferentes de vez em quando".

O triste nessa relação que visa apenas o prazer é que muitas vezes o homossexual que participa sente falta de algumas coisas fundamentais como o carinho, o beijo, o abraço, entre outras coisas. O heterossexual que se rende às suas fantasias e que, muitas vezes, procura outro homem para realizá-las, tem medo e vergonha de beijar pois acredita que poderá 'virar gay' se fizer um carinho ou mesmo se der um simples beijo no parceiro. Ele esquece que o afeto é algo natural no ser humano e que não depende da opção sexual de uma pessoa.

André, que foi entrevistado para esta matéria, disse que Marcelo não o beija. "É apenas sexual a nossa relação, nada de carinhos e beijos". Assim como ele, muitos outros homossexuais então na mesma situação o que por vezes causa tristeza, dor e uma doença praticamente incurável: um coração partido. "É natural a gente se envolver, mesmo que seja só sexo. O gostar é inerente ao ser. Sei que posso sofrer mais tarde pois posso vir a gostar dele. Estou consciente disso", diz André.

Muitos afirmam que o homem é um ser bissexual. Se analisarmos por esse ângulo o comportamento de muitos seres da espécie humana, veremos que essa afirmação é de todo plausível. Na verdade, quando cada um dos aspectos comportamentais de uma pessoa deixar de ser motivo para qualquer tipo de discriminação e/ou rotulação pejorativa diante da sociedade, os seres humanos serão mais livres e poderão agir de acordo com a sua vontade, sem se preocupar. Inclui-se aí a livre expressão dos seus desejos sexuais sem medo da discriminação, entre outras coisas. Mas isso só vai acontecer quando cada pessoa preocupar-se com a sua vida, deixando que a alheia seja de responsabilidade do seu dono.

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Dicas para esquentar a sua noite

"Burocrático". Se é desta forma que você define o sexo no seu namoro, está na hora de fazer algumas mudanças radicais. Mesmo que você não seja uma "mestre do sexo" e nem esteja a fim de comprar uma edição do Kama Sutra para praticar em casa, existem algumas coisas que você pode (e deve) fazer para esquentar a sua noite.

Depois de um certo tempo no relacionamento, o sexo tende a perder um pouco do mistério - principalmente pela falta de criatividade do casal. O sexo tem infinitas variações e com certeza há muita coisa que pode ser posta em prática. O tempo de convivência e a cumplicidade entre o casal contarão a favor, já que os dois se sentirão mais à vontade para dividir fantasias e cometer pequenas loucuras.

Não force situações com as quais você ou ele não se sintam bem. E não se esqueça que não importa o tempo de convivência do casal: a camisinha continua sendo fundamental. As sugestões da lista abaixo podem dar o empurrão que falta para acabar com a burocracia na sua transa.

1. Melhorar a auto-estima
Você não vai convencer seu parceiro de que a noite será maravilhosa se não se convencer disso primeiro. E o primeiro passo é se achar atraente, bonita e gostosa. Um pneuzinho, uma ruga ou uma mancha não são motivos para se olhar no espelho e se sentir mal.

2. Conversar sempre
Você pode fazer sexo em silêncio - ou sem trocar uma palavra inteligível. Mas a conversa, na cama e fora dela, pode melhorar a qualidade do sexo. Diga, ou aponte a ele, onde gosta de ser tocada e o que lhe dá mais prazer. Incentive-o a fazer o mesmo.

3. Criatividade
Para tirar o seu parceiro da frente da televisão e instigá-lo a uma noite de amor, vale tudo. Bilhetinhos, recados apaixonados no telefone e até os telegramas fonados. Telefone para ele durante o trabalho e convide-o para uma viagem maravilhosa essa noite. Talvez ele peça ao chefe para sair mais cedo...

4. Bom humor
Durante o sexo, é preciso estar disposta. Nunca faça porque se sente obrigada. O homem sente mais prazer se perceber que você também está aproveitando. Mantenha o bom-humor mesmo que nem tudo saia como o planejado. Assim, você garante que vai haver uma nova oportunidade.

5. Romantismo
Pode parecer que só as mulheres gostam de romantismo, mas os homens também aproveitam esses momentos. Abuse dos carinhos, beijos e abraços. Prepare um jantar à luz de velas, mantendo o suspense para o que vem depois.

6. Mudar o ambiente
A mudança de cenário dá à relação um sabor diferente. Se o quarto e a cama parecem convencional demais, porque não a sala, a cozinha ou até a lavanderia? Um motel também é uma ótima opção, principalmente se outras pessoas moram na casa. Um bom espelho no teto e uma banheira de hidromassagem, mesmo sendo clichês, são muito excitantes.

7. Explore as fantasias
Descubra suas fantasias e as compartilhe. Diga ao seu parceiro o que você gostaria de fazer com ele e coloque em prática. Deixe que ele faça o mesmo. É importante que os dois se sintam seguros e bem em realizar essas fantasias. Não faça algo que não faz você se sentir bem e nem obrigue-o a fazer.

8. Sedução
O sexo envolve todos os sentidos e você pode colocar usar e abusar de todos eles. Impressione sua visão com uma lingerie sensual e um striptease. Faça nele uma massagem sensual, enquanto sussurra em seu ouvido o que vem depois.

9. Variações
Experimente novas posições sexuais. Pratique o sexo oral e o sexo anal, desde que se sinta à vontade. As variações vão provocar novas sensações e você vai querer repeti-las.

10. Brinquedos
Além de você e ele, brinquedos eróticos também podem participar do momento de prazer. Dê uma olhadinha nos produtos do Sex shop Site G e veja que existe muita coisa para ser usada além das algemas…


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cuide bem de seus seios

A pele dos seios é muito fina e sensível, por isso sofre tanto quando há aumento de peso, com o efeito da gravidade e a gravidez. "Hidratá-los diariamente, desde a adolescência, ajuda a deixá-los mais resistentes, reduzindo os riscos de estrias e flacidez", explica a dermatologista Carla Goes Sallete, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Mesoterapia.

Cremes à base de semente de uva, colágeno e elastina são os mais indicados. "É importante aplicá-los com movimentos circulares", orienta a médica.

O uso de sutiã também é indispensável, pois evita que o peso distenda a pele. Outro aliado são os exercícios localizados. "Eles firmam a musculatura peitoral, que fica sob os seios, melhorando a aparência", explica a personal trainer Patrícia Carolina Jurvenson, da Fitness In - Consultoria em Programas de Qualidade de Vida.


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Como cuidar de cabelos crespos

Dicas de cuidados para cabelos crespos. Leia a entrevista concedida pelo consultor cabeleireiro Ricardo Cassolari à Natura e aprenda cuidar dos cabelos crespos. Por que os cabelos crespos são mais ressecados e possuem maior volume?

Os cabelos crespos nascem espiralados desde a raiz, dificultando a migração da oleosidade natural dos cabelos da raiz até as pontas. Isso os torna mais ressecados e volumosos. A única maneira de compensar essa falta de proteção natural é investindo em shampoos e condicionadores específicos, como os produtos de Natura da Linha Hidratação Reparadora, que proporcionam hidratação intensiva aos fios, com ação anti-ressecamento controlando o excesso de volume.

Os cabelos crespos alisados, tratados quimicamente, precisam de cuidados diferentes?

Sim. Os cabelos tratados quimicamente devem ser tratados com produtos específicos como os da linha Revitalização Pós-Química da Natura.
Por que os cabelos crespos são mais quebradiços?

Porque sua espessura varia ao longo do fio, ficando ora mais grossa, ora mais fina, tornando-os menos resistentes à tensão.
Por que os cabelos crespos são mais opacos?

Porque sua superfície irregular (espiralada) dificulta a reflexão da luz.
Quando o creme para pentear sem enxágüe deve ser utilizado?

O creme para pentear é um tratamento de uso diário, que pode ser aplicado nos cabelos úmidos, facilitando o desembaraço dos fios, e reaplicado a seco quando necessário, proporcionando um tratamento intensivo. Os cabelos ficam mais hidratados, macios e com menos volume.
Qual a diferença entre cabelos crespos e cacheados?

Os cabelos crespos nascem espiralados desde a raiz, enquanto os cabelos cacheados nascem lisos na raiz e formam cachos ao longo do fio. Saiba mais sobre as diferenças entre crespos e cacheados clicando aqui.
Quais as dicas para quem tem cabelos crespos?

Um conselho precioso para evitar fios arrepiados e armados é o de manter escovas, pentes e dedos longe dos cabelos quando estiverem secos. O atrito entre os fios gera eletricidade. Isso faz com que os cabelos armem e arrepiem, portanto, evite penteá-los a seco.

Para manter intacta sua estrutura, o ideal é penteá-los quando ainda estiverem úmidos. Desembarace-os cuidadosamente iniciando das pontas até chegar à raiz. O Creme para pentear é um grande aliado dos cabelos crespos. Aplique o produto e desembarace os fios com as mãos ou com um pente de dentes largos. Para pentear os cabelos ao acordar, uma dica é borrifar os cabelos com água e modelá-los com as mãos.

Na hora de lavar, massageie o couro cabeludo suavemente com a ponta dos dedos, para ativar as glândulas sebáceas, que produzem o óleo natural dos cabelos. O condicionador é obrigatório, pois anula a eletricidade estática dos fios, que deixa os cabelos arrepiados quando secos. Retire totalmente o condicionador.

Não os enxugue vigorosamente. Pressione a toalha suavemente para simplesmente absorver o excesso de água. Deixar o cabelo secar naturalmente evita que os fios armem e arrepiem. Quem tem pressa pode usar secador com difusor, mas da maneira certa: o aparelho deve ser usado de cima para baixo, nunca ao contrário, porque levanta os fios que estão crescendo, aumentando o volume em vez de diminuir.

O corte também ajuda a controlar o volume dos cabelos. Se os fios que ficam por baixo forem repicados na raiz, é possível diminuir 50% do volume. Mechas mais longas na superfície e na franja também impedem que os fios armem. A cada três meses, cortar as pontas é compromisso inadiável. O fio crespo é mais frágil e quebra com maior facilidade.



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Ração Humana emagrece

A ração humana tem ingredientes que são úteis para as seguintes funções: Emagrecer, manter peso, aumentar a resistência orgânica, regular e desintoxicar o organismo.

Ingredientes:

- 500g de fibra de trigo

- 500g de leite de soja sem açúcar

- 250g de farelo de aveia

- 250g de gérmen de trigo

- 100g de semente de gergelim com casca

- 100g de açúcar mascavo

- 50g de levedo de cerveja em pó

- 50g de guaraná em pó

- 50g de gelatina em pó

- 50g de semente de linhaça

Modo de preparo

Dividir tudo em 2 recipientes para misturar bem, depois colocar em outro recipiente maior, misturando muito bem.
Vidros limpos, secos e fechados. Conservar em geladeira.

Dose diária

Tomar pela manhã e jantar: 1 compo de água em jejum; 2 colheres de sopa de ração, com suco, iogurte, leite ou água mineral sem gás.

Obs: não comer pão, bolo, biscoitos, etc

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Fetiche

Objeto animado ou inanimado, natural ou feito pelo homem, ao qual se atribui poder sobrenatural ou mágico. É a primeira definição que aparece no dicionário para o substantivo masculino "fetiche". Palavra de origem francesa - fétiche, que em português vem de feitiço e do latim facticius "artificial, fictício" - e que nem sempre está relacionada ao sexo. O sentido é amplo, tendo fundamentos teóricos não só passando pela história, como também pela psicologia e sociologia. No entanto, no geral, a primeira definição que, realmente, costuma interessar à maioria das pessoas seria: situação, objeto ou parte do corpo que estimule o desejo sexual.

"Eu não posso ver um homem de peito nu na rua. Controlo meus olhinhos", é o que conta a produtora de moda Paula Mescolin, 30 anos. Casada há sete anos, ela não esconde seus fetiches do marido e diz também conhecer todos os dele. "Ele adora calcinha fio dental! No começo não gostava, mas despertou para isso com o tempo", revela. Segundo Paula, os dois estão sempre inovando para que a relação não caia na rotina. E o mais importante: estão sempre conversando. "O diálogo também pode ser erotizante, picante...".

“É mais uma questão de moda. Na época da Tiazinha foi uma febre, muito até por vontade dos homens. Eles não têm criatividade”

Para a Paula, o problema é que muitos homens não sabem pedir para a parceira o que querem na cama. "Eles são desajeitados. O cara não percebe que se ele tiver um charme ao propor algo novo, o sexo vai acontecer do jeito que ele deseja. Mas tem que ter uma bossa para conseguir isso", comenta Paula, que, mais do que satisfeita com seu relacionamento, jura atender a todos os fetiches do marido, assim como provocar outros. "Quando saímos, e ele sabe que estou sem calcinha... Pronto! Fica maluco! Da mesma forma uma lingerie, um strip-tease e um salto já fizeram um bom efeito", diz. Transas em lugares inusitados também fazem parte do cardápio do casal.

E, como o marido da Paula, outros homens parecem se ligar em um salto alto ou até mesmo em uma bela calcinha. "Uma lingerie tem um efeito muito mais devastador do que um biquíni", afirma Ciro Prates, engenheiro de computação, 25 anos. Segundo ele, é mais fácil lembrar da calcinha que a mulher estava do que a roupa em si. Ainda mais se for uma micro, vermelha e quase transparente. "Só não deve ser legal com brilhantes ou com pedrinhas. Podem arranhar". Com certeza, uma mulher ao ler esse comentário vai pensar na mesma hora Ele é uma exceção. Homem não repara em lingerie. O que importa para o cara é tirar a calcinha. Será? Tem gente que garante que a história é bem diferente. "Isso é cisma de mulher. Homem não só gosta de uma lingerie ousada e bonita, como também compra muito para a sua parceira!", afirma Margot Bertholo, dona da Sex Shop Muito Prazer. Segundo ela, a mulher tem que perder a vergonha de usar uma calcinha pequena e bonita, mesmo se estiver um pouco fora do peso ou com celulite e estria. Ela garante: eles não enxergam defeito nenhum!"Tenho vontade de bater em mulher que usa calcinha rasgada, larga ou com elástico solto", brinca.

Na sua loja, o que sai muito são as fantasias, compradas por ambos os sexos. Com uma diferença: homens gostam mais de levar algo do tipo colegial ou doméstica. Já as mulheres preferem uma tigresa ou mulher-gato. "Acredito que mesmo de um modo inconsciente existe um desejo de dominação da relação". Já as máscaras, espartilhos saem menos. "É mais uma questão de moda. Na época da Tiazinha foi uma febre, muito até por vontade dos homens. Eles não têm criatividade". Segundo Margot, os desejos dos homens são baseados muito no que sai na mídia. "Eles vêm uma famosa com determinado adereço e imaginam a parceira na mesma situação".

Há nove anos à frente da loja, Margot é do tipo de dona que conversa com os clientes quando estes dão liberdade. E com isso, já escutou tudo quanto é tipo de fetiche. "Há pouco tempo ouvi uma nova. A mulher se ‘fantasia' de garota de programa, vai para a rua e combina com o parceiro de ele passar de carro". Margot conta que a mulher faz tudo o que o cara pede na noite e ainda recebe pelo "serviço". E ela tem um palpite para a existência dessa nova "moda": a Bebel, da novela da TV Globo.

E quando o fetiche é mais pesado?

"No mercado, quando a pessoa usa a palavra fetiche, geralmente, está falando em relação à sado-masoquismo", explica Margot. Cinto de castidade, mordaça, máscara, algemas que separam as pernas e os braços fazem parte do pacote. Mas ela afirma que esse tipo de cliente não é muito de conversa. "Chega, escolhe o que quer, paga e vai embora".

Taís*, advogada, já experimentou algo mais sado com um de seus parceiros e não curtiu muito. "Botar coleira, queimar a ponta do mamilo com o isqueiro e ficar andando de quatro não fazem a minha cabeça", revela. Ela diz que só se permitiu coisas que achou que poderiam dar tesão nela também. "O que eu não queria, eu não fiz". Uma dificuldade de muitas mulheres: negar o pedido do parceiro quando se está envolvida por puro e simples medo de perdê-lo. O que não aconteceu com Taís, que conta que o relacionamento durou até o momento em que, mesmo apaixonada pelo cara, começou a se questionar se o parceiro não se interessava por ela sem qualquer fantasia.

A advogada diz que experimentou um pouco de tudo na vida. Chegou até a sair como garota de programa do namorado, fetiche citado anteriormente por Margot. E, hoje, tem certeza de que o que gosta mesmo é o sexo a três, sendo duas mulheres e um homem. "Não é só homem que tem esse fetiche, não. Conheço muita mulher que adora". No entanto, ela deixa claro: "atualmente, sexo a três só verbal Afinal, o homem se excita mais pelo olhar e a mulher pelo ouvido. Realizar esse tipo de fetiche com alguém que você gosta muito pode ser complicado. A mulher mistura o sexo com o amor", explica. Taís lembra que transou com uma amiga e o homem com quem estava na época, e que a situação após o sexo não foi nada agradável. "Você fica com medo de perder o cara. Até porque você não vai transar com uma mulher feia. Ela tem que ser desejável, né?". E é por essa razão que ainda não realizou esse fetiche com seu atual companheiro, apesar da vontade.

"O fetiche é um detalhe do relacionamento. O que importa, realmente, é se você está cheirosa, com o pé bonito, as unhas bem pintadas e de bom-humor com a vida", destaca Taís. Ela se permite ter prazer de vários modos, o que não a deixa dependente de alguma prática. E isso é fundamental! "Quando a pessoa só se estimula de um jeito, deve procurar um psicólogo ou uma psicoterapeuta", alerta a educadora sexual Laura Muller. De acordo com Laura, o normal é já sentir prazer com o beijo na boca, um carinho no cabelo, um toque e ter o fetiche como uma forma a mais de se estimular.

E para a mulher que está envergonhada em realizar algum fetiche do parceiro ou mesmo o seu, ela aconselha: "Primeiro, se pergunte o que gosta de verdade. Respeite os seus limites e olhe para os seus próprios desejos. Depois, veja até onde pode ceder". Laura diz que a mulher deve ser firme e não ter medo de perder o parceiro por negar isto ou aquilo. E que a regra é básica: ir até ao ponto em que você não se sinta ferida fisicamente ou emocionalmente. "O sexo é uma eterna negociação", afirma. Ou seja, use seu poder de barganha. Só não perca tempo e prazer.

* o nome foi trocado a pedido da entrevistada.

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Brinquedos sexual kit ginecologista

Esse é o brinquedos sexual mais bizarro que eu já vi, esse é um kit ginecologista complete até com um espéculo vaginal - que se abre a 4 cm Owo…, este kit é para brincar de médico literalmente.

Para que tem a Fantasia erótica de ser apalpada pelo ginecologista dé esse kit pro maridão.

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Dicas para diminuir as medidas e ainda ficar disposta

Um apetite considerado saudável é aquele que faz você sentir fome na hora certa, permitindo que seu corpo seja nutrido durante as refeições e obtenha energia necessária para trabalhar bem. Caso você não tenha se identificado com esse cenário, seja por que não tem fome na hora que deveria comer ou porque sente desejo de comer o tempo todo, confira quatro dicas que asseguram que você terá fome, sem ficar faminta. E quem quer sentir fome? Todos aqueles que desejam perder peso graças a um organismo equilibrado:

- Coma assim que acordar. Depois daquela boa espreguiçada e do banho bem tomado, invista no desjejum logo a seguir para adicionar a energia que a manterá ativa durante o dia inteiro.

- Não tenha medo de fazer um - dois, na verdade - lanchinho(s) ao longo do dia. Assim, você evita devorar um prato enorme de comida no almoço por ter passado a manhã inteira em jejum só porque já tinha tomado café da manhã.

- Comida processada, especialmente aquelas carregadas de gordura, pode deixar você cansada após a refeição. Para ir na contramão dessa furada, coma mais vegetais. Não aqueles no meio de sufllês ou em uma fatia generosa de uma torta salgada. Estamos falando de porções cozidas, cruas, como você preferir, de legumes e verduras sem disfarces.

- Coma aquilo que você ama. Não importa qual seja seu prato preferido e quantas calorias ele tenha. Permita-se, mesmo no meio do regime alimentar, saborear o que te agrada para não encarar o emagrecimento como uma penitência. Claro que, como em qualquer situação, bom senso é tudo. A frequência dessa indulgência, assim como a quantidade dela só você vai saber determinar.


Fonte original: http://www.abril.com.br/blog/dieta-nunca-mais/

A ejaculação precoce

A ejaculação precoce, que é a incapacidade de prolongar ou controlar a ejaculação, é um dos maiores problemas sexuais do homem, sendo que são responsáveis por quase metade das queixas dentro dos consultórios de profissionais que lidam com problemas sexuais.

Saiba que a ejaculação precoce é comum depois de um certo tempo de abstinência sexual ou com parceiros novos, mas, se torna um problema quando se prolonga pela maturidade e persiste depois de várias tentativas com a mesma parceira.

Na verdade, não há como diagnosticar o transtorno sexual, mas dá para perceber que a relação sexual durou um tempo relativamente curto, o que gera uma insatisfação na mulher, que não conseguiu atingir o orgasmo a tempo.

Existem alguns produtos desenvolvidos para ajudar o homem a contornar o problema de ejaculação precoce que podem ser testados antes de procurar um médico. Como dito antes, o problema pode ser temporário influenciado por fatores psicológicos. O anel peniano foi desenvolvido para controlar o fluxo de sangue no pênis ajudando o homem a conter a ejaculação por mais tempo. As capas penianas também funcionam da mesma forma. Já as bombas penianas podem ajudar o homem a controlar a ejaculação através de exercícios regulares e estimulação da circulação sanguínea do pênis. Elas também são conhecidas por aumentar o tamanho do pênis. Existem também estimulantes sexuais como o gel retardador de ejaculação para ajudar no problema que também ajudam a controlar a circulação sanguínea.
Caso nenhum destes produtos ajude, o tratamento é aconselhado para os homens que estão insatisfeitos com a sua desempenho na cama e desejam aumentar a ereção. Qualquer homem que achar que possui a disfunção deve procurar um terapeuta.

O médico deverá levar em conta a idade do paciente, experiência sexual, problemas psicológicos, stress, entre outros fatores. Em alguns casos, podem ser receitados antidepressivos como a clomipramina.

A mulher também é uma aliada importante para o tratamento do parceiro. A compreensão é acima de tudo o melhor remédio para ambos superarem a crise e descobrir como retardar a ejaculação.

Experimentem prolongar as preliminares com produtos eróticos ou quem sabe um striptease. Vale de tudo para combater a ejaculação precoce!

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Como combater a oleosidade dos cabelos

A oleosidade excessiva do couro cabeludo é um mal que afeta grande parte da população. É mais intensa em dias de calor e – atenção – após banhos quentes.

Aos que sofrem com os cabelos gordurosos, o dermatologista Ademir Júnior explica que o fato de o cabelo ser oleoso é uma característica individual, que pode ser herdada geneticamente.

O distúrbio não escolhe raça, sexo e é mais comum em adultos. E pode piorar durante as fases de maior estresse – afirma.

De acordo com o médico, xampus específicos são necessários, mas com cautela.

– Apesar de trazerem conforto, os problemas decorrentes do uso desses produtos devem ser considerados por quem os utiliza e por quem os prescreve – indica Ademir Júnior.

Para o dermatologista, a hidratação e a cauterização são ótimos procedimentos e ajudam a diminuir o uso excessivo de produtos anti-oleosidade.

Palavra do especialista

:: O cabelo oleoso deve ser lavado todos os dias?
Não. Esse é um mito. Lave-os em dias alternados, com água fria ou morna. Água quente faz com que as glândulas trabalhem ainda mais para proteger o couro da agressão.

:: A alimentação também influencia no aumento da oleosidade?
Sim. Há uma piora do quadro quando a pessoa consome bastante carboidratos, derivados do leite e alimentos gordurosos. O ideal é ter uma alimentação balanceada, com o consumo de mais frutas, verduras e vegetais.

:: O que uma pessoa com cabelos oleosos deve evitar?
Pessoas com esse problema não devem esfregar com força o couro cabeludo, pois a massagem vigorosa ativa as glândulas sebáceas. Só use secador se for em temperatura normal e a dois palmos do couro cabeludo.

Fonte: Silvana Andrade, dermatologista
CORREIO BRAZILIENSE


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Como Fazer Unhas Decoradas

Vídeos com dicas de como fazer decoração em unhas.






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Dicas para exercitar o seu cérebro

Desafio é fazer a massa cinzenta realizar atividades que nunca tinha feito antes.Especialistas em neuróbica recomendam vários tipos de exercícios para o cérebro. Podem ser atividades simples como trocar o relógio de pulso ou mudar o trajeto para o trabalho.

Ou tarefas mais complicadas, como se vestir de olhos vendados ou ver as horas em um espelho. Em seu escritório, para malhar seu cérebro, a psicóloga Carla usa um relógio que gira no sentido anti-horário.

Cerca de 80% do nosso dia a dia é ocupado por rotinas que reduzem o esforço intelectual, mas, ao mesmo tempo, limitam o cérebro.

Para evitar que isso aconteça, os personal trainers do cérebro recomendam exercícios cerebrais que façam com que as pessoas pensem apenas na tarefa que estão realizando naquele momento.

Veja alguns exercícios para malhar os neurônios:

1. Use o relógio no braço direito (ou no esquerdo, se for canhoto;

2. Escove os dentes ou escreva em uma folha de papel com a mão contrária da de costume; concentre-se nos pormenores que você nunca havia reparado;

3. Ande pela casa de trás para frente;

4. Vista-se de olhos fechados;

5. Estimule o paladar: coma coisas diferentes;

6. Veja fotos de cabeça para baixo e tente observar detalhes que antes passaram despercebidos;

7. Veja as horas num espelho;

8. Faça um novo caminho para ir ao trabalho;

9. Converse com o vizinho que nunca dá bom dia;

10. Troque o mouse de lado;

11. Decore uma palavra nova por dia e tente usá-la em suas conversas;

12. Folheie uma revista e procure uma fotografia que lhe chame a atenção. Escreva 25 adjetivos que a descrevam;

13. Ao entrar numa sala com muita gente, tente determinar quantas pessoas estão do lado esquerdo e do lado direito. Identifique os objetos que decoram a sala, feche os olhos e os enumere;

14. Quando for a um restaurante, tente identificar os ingredientes de cada prato que escolheu e se concentre nos sabores mais sutis. Depois, confira com o garçom;

15. Escolha uma frase de um livro e tente formar uma frase diferente usando as mesmas palavras;

16. Compre um jogo de palavras cruzadas e tente encaixar as peças corretas o mais rápido que conseguir, cronometrando o tempo;

17. Experimente decorar aquilo que precisa comprar no supermercado em vez de fazer uma lista;

18. Ouça as notícias na rádio ou na televisão quando acordar. Durante o dia escreva os pontos principais que lembrar;

19. Ao ler uma palavra, pense em outras cinco que comecem com a mesma letra;

20. Leia atentamente e reflita sobre um texto: a leitura reforça as conexões entre os neurônios.

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Dicas para praticar atividades físicas no inverno

Preocupada em perder o pique para malhar com a chegada do frio – ou pior, perder a saúde? Confira o pingue-pongue com Páblius Staduto Braga, reumatologista especializado em Medicina do Esporte do Hospital 9 de Julho e acabe com o medo de sair da cama para realizar suas atividades físicas:

É perigoso fazer natação no inverno?
Não. Mas para isso é preciso seguir cuidados como se manter agasalhado após o treino, deixando um roupão próximo à piscina, por exemplo. Isso porque o corpo tem mecanismo regulatório de temperatura corporal, que permite a transição da piscina para a troca de roupa sem prejuízo à saúde.

Quais são as principais dicas médicas para não agredir o corpo durante a execução de exercícios ao ar livre nos dias de frio?
Como o exercício gera calor e aumento de temperatura, deve-se ficar atento à escolha das roupas para não deixar o corpo exposto. Dê preferência a roupas leves, confortáveis e que absorvam suor.

E durante o tempo seco?
A cautela aumenta. A baixa umidade relativa do ar é um empecilho para a prática de atividade física no período de maior movimentação na cidade, por deixar as pessoas predispostas a reações respiratórias, como alergias, rinite e viroses como resfriado.

Quais os melhores tecidos para evitar choque térmico ao sair da academia?
É melhor usar tecidos que absorvam suor, como algodão ou tecidos tipo dry fit. Quando usamos a vestimenta errada a umidade em regiões de dobras da pele pode deixar a cútis mais suscetível a micoses e irritações.

(Texto: Monique dos Anjos) [Fonte]

Dicas para organizar sua bolsa

Na cultura milenar chinesa, a essência da Energia Chi está em tudo e em todos no Universo. Em outras palavras, o Chi (energia vital) que dá vida a tudo, está em qualquer coisa ou local do universo, de forma igual, ou seja, a mesma energia que está no macrocosmo, também está no microcosmo. O Chi que está em um sistema solar qualquer também está no menor átomo de um ser vivo. Tudo isto para dizer que somos ligados pela mesma teia energética no Cosmos.

Dentro desta teoria, no Feng Shui podemos dizer que a energia de uma casa montada é a mesma energia de quem decorou e habita esta casa, sendo a casa o macrocosmo e a pessoa o microcosmo.

Quando harmonizamos a energia de um ambiente pelo Feng Shui, estamos também harmonizando a energia e as ideias do morador, mesmo que de forma inconsciente. Se você sente a sua vida em desarmonia, vá até seu guarda roupas e penteadeira, abra todas as portas e gavetas e provavelmente encontrará roupas, sapatos e acessórios desorganizados e bagunçados.

Um armário nada mais é que seu microcosmos, ou seja, representa seu estar energético. Arrume seu armário e irá se sentir um pouco melhor. Organizar ambientes que vivemos e criamos é um bom caminho para a harmonização interior.

Que tal organizar, harmonizar e energizar um ambiente muito íntimo e importante que você, mulher, carrega todos os dias?! Exato, sua amiga inseparável, sua bolsa.

Uma bolsa de mulher tem a energia e o universo de sua dona. A bolsa é o microcosmo e cuidando bem desta bolsa, você estará cuidando melhor de você.

Preparei abaixo sete dicas para você aplicar em sua bolsa. Leia e Aplique, depois me diga os resultados:

1) Tamanho da bolsa: quando você escolhe uma casa para morar, em geral o tamanho é escolhido conforme a necessidade. O mesmo ocorre na escolha da bolsa que você precisa usar. Se você necessita carregar muitas coisas, o ideal é usar uma bolsa grande, com muito espaço e tranquilidade para mexer a toda hora, pois numa bolsa pequena, tudo ficará apertado. Do contrário, se você carrega pouca coisa, uma bolsa grande é até ruim, pois fica parecendo que você carrega um "saco vazio" ou um peso desnecessário.

2) Limpeza: não tem coisa mais gostosa do que uma casa limpa, a não ser que você goste de carregar uma "lixeira" no braço. Faça limpezas diárias na bolsa. Se você é do tipo ecológica e costuma guardar lixinhos como papel de bala na bolsa, então coloque o lixinho numa divisão especial, para depois jogar fora. Bolsa cheia de lixo é prosperidade indo embora.

3) Fora o supérfluo: uma casa harmoniosa começa pelo equilíbrio dos móveis e utensílios. Um ambiente cheio de coisas ou entulhos impede a circulação das pessoas e energias, tornando a casa pesada e com energia estagnada. O mesmo ocorre com sua bolsa se você carrega coisas desnecessárias. Ela não tem que ser um peso energético ou um peso para sua coluna. Faça varredura na bolsa, ou você gosta de carregar o "quarto de bagunça" a tiracolo?

4) Organizar: uma casa tem que ser prática e funcional, uma bolsa tem que ser funcional, prática e ágil na hora de se achar o que precisa dentro dela. Se você necessita levar ou guardar muitas coisas dentro da bolsa, opte pelas bolsas com muitas divisórias. Escolha a divisória certa para cada necessidade: uma para as moedas, uma para os recibos de compras, outras para os cartões de clientes, etc. Não misture tudo num mesmo espaço, é anti-próspero ter tudo bagunçado dentro da bolsa.

5) Guarde bem o dinheiro: como você guarda o dinheiro na bolsa? Joga em qualquer canto ou no fundo dela? Amassa ou dobra o dinheiro e soca em qualquer divisão da bolsa? É assim que deseja prosperar, amassando seu dinheiro? O dinheiro tem que ser bem cuidado e guardado na bolsa ou carteira. Coloque o dinheiro na divisória dele com cuidado, arrume as cédulas abertas e em ordem crescente, nada de por nesta divisória as contas a pagar ou recibos. Divisória de dinheiro, só guarde dinheiro. O mesmo cuidado deve-se ter com cartão de crédito e banco, guardando-os na divisória correspondente.

6) Carregue alegria e fé: já que bolsa carrega um ¿pedaço da sua vida¿, tenha sempre nela lembranças positivas, como foto da família ou namorado, agenda com telefone de amigos, livros de mensagens positivas ou religiosas, patuás da sorte, riqueza, amor, contra inveja, etc.

7) Cor: você pode escolher a cor da bolsa conforme sua necessidade ou energia. Bolsa preta representa discrição, mas também status, pois sempre será chique, bolsa vermelha energiza e atrai amor, bolsa marrom atrai segurança, verde e amarela atraem riqueza, a rosa atrai romance e a laranja, alegria.

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Micose nas unhas e pés

Verão, mar, piscina e muita gente dividindo o mesmo espaço. O cenário que é típico das altas temperaturas não é cobiçado só por banhistas e turistas do mundo inteiro.

É também o habitat ideal para os milhares de fungos que se proliferam nestas condições e causam as tão temidas e incômodas micoses. Micose é o nome popular dado às várias infecções de pele e unhas causadas por fungos.

Existem cerca de 230 mil tipos de fungos, mas apenas 100 tipos deles causam infecções. Em condições favoráveis como ambientes com muita umidade e calor, os fungos se reproduzem rapidamente e podem dar origem a um processo infeccioso que, dependendo do fungo ou da região afetada, pode ser superficial ou profundo.

Micose pés

"Como todo agente infeccioso, os fungos adoram o calor e a umidade e no verão se sentem no paraíso. Mas se engana quem acha que micose só se pega no verão. Abafar pés e mãos pode causar o problema, que embora contagioso, não é adquirido apenas por transmissão", explica a dermatologista da Unifesp, Meire Parada Brasil. A seguir, confira as dicas das especialistas e esclarece mitos e verdades sobre o problema.
1.Suco de limão acaba com as micoses

Mito: o suco de limão não tem ação alguma sobre a micose e, se manipulado para fins que não os indicados, pode causar danos graves a sua saúde. "O limão, por ser ácido, quando exposto à altas temperaturas pode causar manchas e, em casos mais graves, provocar queimaduras", explica Meire.
2.Existe mais de um tipo de micose

Verdade: o número de tipos de micose é proporcional ao número de fungos. Os dois tipos mais comuns são esses:

- A micose superficial mais comum é a frieira (tinea pedis), conhecida como "pé-de-atleta", que atinge a pele entre os dedos, geralmente a dos pés. Ela pode vir acompanhada de uma infecção bacteriana e, em alguns casos, a cura pode demorar vários meses.

- A Pitiríase versicolor: conhecida vulgarmente como pano branco, é uma micose superficial causada pela levedura P. ovale.
Micoses profundas

Incluem-se neste grupo infecções fúngicas que afetam a profundidade da pele ou subcutâneas e aquelas que se instalam em órgãos internos como, por exemplo, a blastomicose e a criptococose.

"Este tipo de micose é mais raro e geralmente é adquirida pela contaminação de alguma ferida ou corte", explica a dermatologista do Hospital Bandeirantes, Susy Rabello. "Você pode desenvolver quadros graves de doenças pulmonares, por exemplo, se não tratar este tipo de micose", continua.
3.Óleo de melaleuca mata os fungos

Mito: o óleo de melaleuca tem sido aplicado no tratamento de infecções por causa das suas propriedades anti-sépticas e pela sua capacidade de se misturar à secreção sebácea e penetrar na epiderme.

Porém, é importante saber que existem efeitos colaterais graves como secura da pele, prurido, sensação de queimação e pontadas, além de vermelhidão. "Eu não indico o produto. Acho que existem medicamentos confiáveis e acessíveis que são mais eficientes e não prejudicam a saúde", alerta Meire.
4.Lixa de unha transmite micose

Verdade: a miscose é transmissível de diversas maneiras. Por isso, recomenda-se evitar o uso comum de objetos como lixas, biquínis e peças íntimas, por exemplo. "Não se deve compartilhar objetos pessoais. Os fungos resistem no ambiente por muito tempo e, se a pessoa tiver micose e você usar algo dela, pode se contaminar", adverte.

Formas de contágio
-Contato com animais de estimação

-Em chuveiros públicos

-Lava-pés de piscinas, praias e saunas

-Andar descalço em pisos úmidos ou públicos

-Uso de toalhas compartilhadas ou mal-lavadas

-Peças de uso comum (botas, luvas)

-Uso de roupas e calçados de outras pessoas

-Uso de alicates de cutículas, tesouras e lixas não-esterilizadas

-Usar roupas úmidas por tempo prolongado

Micoses
5.Micose de unha é igual a de pele

Mito: existem vários tipos de fungos e, por isso, vários tipos de micose. A micose da pele pode ou não ser igual a da unha. Isso vai depender do fungo causador da infecção.

Se há uma diferença entre pele e unha em relação à micoses, ela está no tratamento. Tratar micoses de unha é muito mais trabalhoso e demorado do que as da pele. Isso porque, segundo a dermatologista, o tratamento das unhas depende da eliminação da unha contaminada, o que demora em média um ano para acontecer.

"É preciso retirar a parte que se descola da pele em função da infecção, limpar muito bem a área que fica debaixo da unha e esperar. É um processo demorado e difícil que requer disciplina e paciência", explica. "A unha não dói e fica amarelada, já a pele fica avermelhada e coça bastante, o que incomoda bem mais", explica Susy.
6.Micose passa de uma unha para outra ou da unha para a pele

Verdade: como o contágio se dá por contato, é possível que uma unha infeccionada transmita o problema para as outras, tanto nos pés quanto nas mãos, embora a dos pés seja mais comum.

"As unhas ficam expostas a agentes externos e ao contato de uma com as outras. Se houver uma infecção em uma delas, certamente será transmitida as demais", explica Meire. "A micose pode passar não só de uma unha para outra como também da unha para pele", diz Susy.
7.O uso de esmaltes não atrapalha o tratamento das micoses

Mito: o esmalte impermeabiliza a unha e dificulta a penetração do medicamento. O ideal é usar esmaltes antimicóticos, pois eles são os mais indicados para cuidar de micoses já que apresentam maior taxa de antifúngicos. "O esmalte comum não é indicado, porque torna o processo de cura mais demorado, já os antimicóticos são excelentes porque tratam o problema com maior eficiência. Mas seu uso deve ser feito apenas sob prescrição médica para evitar alergias ou reações adversas", explica.
8.Os antifúngicos de consumo oral prejudicam o fígado

Verdade: os antifúngicos orais são metabolizados unicamente pelo fígado, podendo sobrecarregar ou agredir este órgão. "Por isso, pessoas com problemas relacionados ao funcionamento deste órgão não devem fazer uso dos antifúngicos", alerta a dermatologista.

Micoses
9.Micoses podem ser tratadas apenas por podólogos?

Mito: os podólogos são profissionais preparados para identificar este tipo de infecção e são treinados para fazer a parte de assepsia do local atingido, essencial para a recuperação, porém, não podem receitar nenhum tipo de medicamento. "Nós não podemos medicar o paciente. O que fazemos é detectar o problema e cuidar da assepsia do local. O tratamento deve ser multidisciplinar envolvendo dermatologistas e podólogos", explica Elaine Aparecida Nunes, professora do curso de podologia do Senac (Guarulhos). "Além disso, o podólogo só auxilia no tratamento de micoses superficiais, como as de pele e unha".
Tratamento

Existem métodos rápidos, eficazes e seguros para o tratamento de micose. Mas, apesar de ser um tratamento simples, exige persistência e paciência, porque é um processo demorado. Além disso, as aparências enganam muito nestes casos.

"Às vezes, o paciente interrompe o tratamento e acha que já está curado porque a região afetada parece recuperada mas, na verdade, ainda não se alcançou a cura total e o tratamento tem que começar novamente", alerta Meire. "Portanto, o paciente só deve parar quando for uma recomendação do médico", diz.

O tratamento pode ser por via oral ou tópico e, dependendo da gravidade do caso, pode ser necessária a combinação dos dois métodos.
Prevenção

Alguns procedimentos diminuem o risco de se contrair micoses:

-Sempre use calçados arejados

-Evite andar descalço em pisos úmidos

-Nunca use toalhas compartilhadas, especialmente se estiverem úmidas ou mal lavadas

-Após o banho enxugue-se bem, principalmente nas áreas de dobras, como o espaço entre os dedos dos pés e virilha

-Use sempre roupas íntimas de fibras naturais, como o algodão, pois as fibras sintéticas prejudicam a transpiração

- Evite usar roupas apertadas, que provocam atrito e prejudicam a transpiração


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Como ter uma alimentação saudável

Ter uma despensa saudável é fundamental para ajudar a perder os quilinhos extras. Mas, para isso, é preciso escolher, dentre as convidativas prateleiras dos supermercados, o que será mais lucrativo para a saúde e para o bolso. Se você é daquelas que acabam voltando para casa com a sacola cheia de guloseimas, as “10 regras do Vigilantes do Peso para ir às compras” podem ajudar.

De acordo com Samira Barcelos, nutricionista do Vigilantes do Peso, saber exatamente o que comprar diminui não só as idas ao mercado como também os gastos.

— Antes de sair, faça uma lista, e dê prioridade aos alimentos de necessidade básica, como arroz e feijão — diz Samira. — Além disso, não leve as crianças ao mercado porque elas não sabem avaliar os valores nutricionais e querem apenas o que é mais saboroso.

Ainda segundo a nutricionista, o importante é que a despensa tenha alimentos dos três principais grupos: os construtores (das proteínas encontradas nos laticínios e nas carnes), os energéticos (dos carboidratos e da gordura) e os reguladores (dos minerais e vitaminas, encontrados nos legumes, frutas e verduras).

Para evitar devorar as guloseimas, a dica é estipular dias da semana nos quais é permitido comer.

— É preciso que haja um controle — disse Samira. — Doces e frituras não são proibidos, podem ser consumidos apenas uma vez na semana, por exemplo.

10 DICAS PARA MONTAR A SUA DESPENSA

1. Planeje com antecedência:
Use uma agenda para planejar os cardápios da família com antecedência. Criar um esquema por escrito vai permitir o planejamento de refeições mais equilibradas porque você vai conseguir visualizar a frequência com que serve os diferentes legumes, as carnes, os pratos prontos e os feitos em casa.

2. Siga as receitas
Encare a receita como um guia de planejamento, uma lista pronta com tudo o que você vai precisar: orégano, azeite de oliva, extrato de tomate, etc. Quando você elabora a sua lista de compras a partir de receitas, evita ter que correr até a loja mais próxima atrás de algum ingrediente que ficou faltando, quando o que mais queria era já estar comendo.

3. Deixe as crianças em casa
Sem as crianças, fazer compras é mais rápido. Planeje ir ao supermercado quando elas estiverem na escola ou na aula de natação. Outra opção é deixá-las com alguém.

4. Não saia para fazer compras com fome
Ao fazer compras com fome, você fica sujeito a desejos súbitos e compras por impulso. Para administrar o estilo de vida que você quer, saia para fazer compras depois do almoço ou do jantar.

5. Olhe para cima e para baixo
A economia está embaixo do seu nariz. A maioria das lojas expõe as marcas caras ao nível dos olhos. Olhe para as prateleiras mais altas e mais baixas à procura dos produtos mais baratos e das promoções. Além disso, folheie sempre o encarte da loja.

6. Cuidado com as promoções
Seja honesto com você mesmo e compre apenas o que precisa. Economizar R$1 na geleia não é vantagem nenhuma se você não tinha intenções de comprá-la.

7. Compras em quantidade são economias de longo prazo
Não-perecíveis podem ser comprados em atacado: produtos de papelaria, materiais de limpeza, farinha, açúcar, vinagre e grãos. O óleos ficam rançosos, os temperos perdem o sabor e outros perecíveis estragam. Um pacote de 5 quilos de damasco não vai ser nem um pouco econômico se você tiver que jogar metade fora.

8. Produtos: frescos X congelados
Algumas frutas e legumes podem ser congelados, outros não aceitam muito bem as baixas temperaturas.

Podem ser congelados: feijões, ervilhas, brócolis, cenouras, couve-flor, vagem, grãos de milho, espinafre, aspargos e mandioca.

Devem ser consumidos frescos: pepinos, espigas de milho, verduras, alface, rabanetes, abobrinha, maçãs, peras, bananas, limões e abacaxi.

9. Compre carne e peixe uma vez por mês
Aproveite os descontos nas carnes e peixes e congele com antecedência para o mês inteiro. Embale as porções em fita filme, depois separe as peças por tipo de preparação e coloque em sacos próprios para congelamento. Cole uma etiqueta especificando o conteúdo e a data. Para a sua segurança, use a geladeira para o descongelamento, nunca deixe à temperatura ambiente.

10. Ande com uma bolsa térmica
Em dias quentes, o simples transporte dos alimentos até a sua casa pode reduzir a validade. Bolsas térmicas vão manter os produtos lácteos, a carne, o peixe e o sorvete refrigerados.


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Como ficar motivada na academia

Deixou a segunda-feira passar, sem cumprir a promessa de começar a academia? Sem problemas, hoje é um excelente dia para colocar seu plano em ação – afinal que dia melhor do que o presente para tornar-se mais saudável?

Para inspirá-la nessa – muitas vezes árdua – missão, Sue Fleming, ex-personal trainer da bela Katie Homes, mais conhecida como a mãe da fofíssima Suri Cruise, lista sugestões certeiras para você não desanimar. Confira as dicas que essa expert em malhação confidenciou em entrevista à revista “US Magazine”.

- Não tente demais no começo
- Nada de esperar até uma semana antes do seu casamento – ou do início das férias – para começar a malhar
- Faça dos exercícios físicos uma prioridade; se necessário, marque esse compromisso na agenda
- Não tem tempo de ir à academia? Monte uma em casa. E para isso não é preciso ter equipamentos. Até o pesinho pode ser substituído por latas. Use a sala para fazer abdominais e polichinelos
- Defina metas reais; não dá para ser outra pessoa, mas você pode esculpir, emagrecer e tornear seu corpo da forma como quiser

(Por Monique dos Anjos)

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Como conservar as roupas de inverno

O outono chegou e o inverno se aproxima. E quando os dias frios dão o ar da graça, o ato de tirar do armário as roupas de couro, lã e camurça costuma trazer surpresas desagradáveis: mau cheiro, manchas e deformidades. Quer evitar que esses problemas se repitam? Siga as 30 dicas do gerente operacional da Quality Lavanderia, Ricardo Monteiro, para a conservação de cada tipo de tecido:



Couro
1) Nunca use capas plásticas para guardar qualquer tipo de roupa. Dê preferência a sacos de TNT (tecido não tecido). No caso do couro, aposte nos sacos escuros, que evitam a degradação do corante com a incidência de luz
2) A cada 30 dias, coloque as peças em local fresco e com sombra
3)Para pendurar um casaco de couro, use cabides plásticos ou de madeira com ombro largo com o intuito de afastar o risco de deformação
4) Jamais guarde os modelitos se estiverem sujos ou úmidos de suor ou chuva
5) Peças de couro liso podem receber uma limpeza básica com pano úmido e produtos de higiene e hidratação específicos, vendidos em lojas especializadas
6) A lavagem deve ser realizada, no mínimo, duas vezes por ano ou quando a roupa apresentar pequenos sinais de sujeira. De acordo com Monteiro, o ideal é levá-la a uma lavanderia

Lã
7) Tecidos de lã só podem ser lavados com detergente neutro, no processo delicado da máquina de lavar. O sabão em pó encolhe e endurece a lã
8) Seque, de preferência sobre uma tela horizontal, em local fresco e arejado
9) Evite secadora e fontes de calor
10) Passe as peças na temperatura de lã (150º C), de preferência com sapata de proteção na base do ferro

Malhas e tricôs
11) A lavagem de malhas e tricôs deve ser feita manualmente no molho com detergente neutro
12) As roupas não podem ser torcidas, centrifugadas ou penduradas porque estiram e deformam. O ideal é remover a água por compactação em forma de bolo. O excesso de umidade pode ser retirado enrolando a peça em toalha felpuda
13) A secagem deve ser feita sobre uma tela na horizontal, em local fresco e arejado
14) Malhas e tricôs não podem ser passados, porque deformam

Cashmere
15) O melhor tratamento para cashmere é a limpeza a seco. Caso opte por lavar com água, use detergente neutro. Existe o risco de retração nas fibras, semelhante ao encolhimento
16) As roupas não devem ser passadas

Camurça
17) Assim como o couro, por se tratar de pele animal, o ideal é confiar o serviço a uma lavanderia especializada. Tratamentos caseiros normalmente estragam o produto
18) A peça deve ser guardada limpa em capa de TNT, em local seco
19 ) Deixe tomar ar pelo menos uma vez ao mês em local arejado e fresco

Veludo
20) O veludo cotelê pode ser lavado normalmente na máquina com sabão em pó
21) Secadoras ou estufas causam encolhimento. Portanto, a secagem deve ser feita com a peça pendurada em local arejado e fresco
22)Passe na temperatura de algodão (180º C), de preferência com sapata de proteção na base do ferro
23) Veludo alemão só pode ser lavado a seco, já que qualquer outro tipo de limpeza pode estragá-lo

Soft
24)É um dos tecidos de inverno menos problemáticos. Pode ser lavado normalmente na máquina, com sabão em pó

Flanela
25) O tecido pode ser lavado na máquina com sabão em pó
26) Não utilize secadora ou estufa, porque encolhe com facilidade
27) A secagem deve ser feita em local fresco e arejado
28)Passe a roupa com ferro na temperatura de algodão (180º C), de preferência com sapata de proteção

Edredons e cobertores
29) Devem ser guardados em capas de TNT
30) O peso e o volume de cobertores e edredons podem quebrar a máquina de lavar doméstica. Por isso, se aconselha levá-los a lavanderias, se possível, a cada três meses



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Coisas que todo homem precisa aprender sobre as mulheres

9 Coisas que você precisa saber sobre as Mulheres segundo a revista Veja.

1 ELA ADORA CHOCOLATE, ESPECIALMENTE NA TPM

O chocolate estimula a produção de serotonina, substância cerebral relacionada ao bem-estar. Além disso, o doce é rico em magnésio. No período pré-menstrual, o organismo feminino registra uma queda na quantidade do mineral – o que leva a quadros de irritação e depressão. Fácil de entender, portanto, por que na TPM ela se enche de chocolate.

2 É INCRÍVEL O DOM QUE ELA TEM PARA SE PERDER

A capacidade de se localizar é um dos grandes atributos masculinos, assim como todas as outras habilidades espaciais. Ela está localizada no hemisfério direito do cérebro e fica mais acentuada quando há grande quantidade de testosterona, hormônio masculino por excelência.

3 É INCRÍVEL COMO ELA CONSEGUE FAZER VÁRIAS COISAS AO MESMO TEMPO

As duas metades cerebrais são unidas por uma estrutura chamada corpo caloso. Nas mulheres, essa ponte é maior. Ou seja, elas conseguem integrar melhor informações vindas das duas partes do cérebro.

4 POR MAIS QUE ELE TENTE DISFARÇAR, ELA SEMPRE PERCEBE QUANDO ALGO ESTÁ SENDO ESCONDIDO. E, POR MAIS QUE ELE DIGA QUE NÃO HÁ “NADA” DE ERRADO, ELA NÃO SE CONVENCE

Pois é… A culpa é, de novo, do tal corpo caloso mais grosso. Ao processar várias informações ao mesmo tempo, o cérebro feminino consegue decifrar sinais visuais e verbais com muita eficiência. Se você não quiser falar, seja honesto. Se ela desfiar o rosário de “O que é que você tem? O que aconteceu? Fala, fala, fala…” e você responder com uma sucessão de “nada”, é muito provável que, em pouquíssimo tempo, vocês estejam no centro de uma daquelas brigas. Afinal, ela não sossegará – “Ele acha que sou boba? É lógico que ele está me escondendo algo…”. E você ficará cada vez mais irritado – “Se eu digo ‘NADA’ é porque não há ‘NADA’ “.

5 ELA FICA IRRITADA QUANDO CORTA AS PONTAS DO CABELO E ELE NÃO NOTA NADA DE NOVO NA APARÊNCIA DELA

As habilidades sensoriais das mulheres são muito mais aguçadas. Cerca de 90% do cérebro feminino continua ativo mesmo quando elas dormem. Entre os homens, esse índice é de 70%. O motivo: na história da evolução da espécie, os cuidados com a prole cabiam ao sexo feminino. Para preservarem seus descendentes de ameaças naturais e do ataque de animais, elas tinham de estar atentas a várias coisas ao mesmo tempo. Por isso, elas são melhores em captar todos os detalhes, por menores que sejam.

6 ELA FALA DEMAIS

As mulheres têm duas regiões do cérebro específicas para a fala, uma em cada hemisfério. Elas usam de 6 000 a 8 000 palavras diariamente, enquanto os homens utilizam, no mesmo período, de 2 000 a 4 000 palavras.

7 ELE MAL COMEÇOU A APRECIAR O VINHO E ELA JÁ DÁ SINAIS DE QUE COMEÇA A FICAR ALTA

O organismo feminino é muito mais sensível aos efeitos do álcool do que o masculino. Os homens metabolizam um copo de vinho mais rápida e eficientemente.

8 É INCRÍVEL A DIFICULDADE QUE ELA TEM PARA CALCULAR A DISTÂNCIA ENTRE O PNEU DO CARRO E A CALÇADA

Habilidades espaciais estão localizadas na parte frontal do hemisfério direito do cérebro, que é bem mais desenvolvida nos homens.

9 NA HORA DE ESCOLHER A COR DO ESMALTE, ELA CONSEGUE VER DIFERENÇA ENTRE OS TONS “CARMIM” E “MARAVILHA”. PARA ELE, TUDO É VERMELHO

O cromossomo X determina a quantidade e a diversidade das células fotorreceptoras, as responsáveis pelo processamento das cores. Como as mulheres carregam dois cromossomos X e os homens apenas um, é natural que elas tenham mais facilidade para diferenciar cores.

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