Cuide do seu corpo da mesma forma que cuida de sua casa

Você cuida do seu corpo da mesma forma que cuida de sua casa? Nosso corpo é nosso amigo e trabalha silenciosamente para nós. Os músculos e nervos trabalham para realizar os movimentos programados pelo nosso cérebro. A vida respira em nós com seu fluxo natural. Tudo funciona perfeitamente para nos dar a oportunidade de viver neste planeta.

Por alguns instantes, feche seus olhos e sinta seu corpo. Como em uma viagem interna, percorra-o da cabeça aos dedos dos pés. Sinta seu rosto, o pulsar de seu coração, o ritmo da sua respiração, o movimento do diafragma quando você inspira e expira. Perceba sua energia vital. Você está vivo!

Reflita agora o que você tem feito para manter sua saúde.

Tem contribuído para fortalecer essa energia vital ou tem destruído lentamente seu organismo?

Tem ouvido seu corpo? Entende os sinais que ele lhe emite ou apenas toma um comprimido para qualquer indisposição ou dor, sem averiguar a causa do problema?

Entenda que para você ter saúde, precisa nutrir e fortalecer essa energia vital através do corpo e mente saudáveis.

A saúde é uma conquista. É o resultado de uma boa alimentação, bom sono, exercícios regulares, pensamentos positivos e alegres, bom humor e de uma mente agradecida e serena.

Compare seu corpo e sua mente com sua casa. Assim como cuida bem de sua casa para ter conforto, limpando-a diariamente, precisa cuidar diariamente da sua casa-corpo e da sua casa-mente.

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2 comentários:

Anônimo disse...

de madrugada o teu amor dara conta de que te ama, algo assim acontecerá entre 1 e 4 hs da manhã esteja preparada para o maior choque de sua vida! Se romper esta corrente terá má sorte no amor. Deus vai lhe abençoará e a sua vida não será a mesma?. LEIA SOZINHO ESTA SIMPATIA E AMARRAÇÃO AMOROSA porque no passado eu tbém não acreditava que ia dar certo, mas? funciona mesmo! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ver se ia dar certo e deu, assim que acabei meu amor ligou. A pessoa que eu copiei também não acreditava mas pra ela tbem funcionou! AGORA VEREMOS? Para você mesmo diga o nome do único rapaz ou moça com quem você gostaria de estar (três vezes)? Pense em algo que queira realizar na próxima semana e repita para você mesmo (seis vezes). Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo (Venha cá Anjo de luz eu te invoco para que desenterre ttp de onde estiver ou com quem estiver e faça ele me telefonar ainda hoje, apaixonado e arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que ttp. venha para mim ttp afaste todos àqueles que tem contribuído para o nosso afastamento e que ele não pense mais nas outras? mas somente em mim. Que ele me telefone e me ame. Agradeço por este seu misterioso poder que sempre dá certo. Amém? Publique este simpatia por três vezes e em seguida entre no site www. ajudasentimental. net e logo vc perceberá a solução no seu caminho

Anônimo disse...

de madrugada o teu amor dara conta de que te ama, algo assim acontecerá entre 1 e 4 hs da manhã esteja preparada para o maior choque de sua vida! Se romper esta corrente terá má sorte no amor. Deus vai lhe abençoará e a sua vida não será a mesma?. LEIA SOZINHO ESTA SIMPATIA E AMARRAÇÃO AMOROSA porque no passado eu tbém não acreditava que ia dar certo, mas? funciona mesmo! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ver se ia dar certo e deu, assim que acabei meu amor ligou. A pessoa que eu copiei também não acreditava mas pra ela tbem funcionou! AGORA VEREMOS? Para você mesmo diga o nome do único rapaz ou moça com quem você gostaria de estar (três vezes)? Pense em algo que queira realizar na próxima semana e repita para você mesmo (seis vezes). Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo (Venha cá Anjo de luz eu te invoco para que desenterre ttp de onde estiver ou com quem estiver e faça ele me telefonar ainda hoje, apaixonado e arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que ttp. venha para mim ttp afaste todos àqueles que tem contribuído para o nosso afastamento e que ele não pense mais nas outras? mas somente em mim. Que ele me telefone e me ame. Agradeço por este seu misterioso poder que sempre dá certo. Amém? Publique este simpatia por três vezes e em seguida entre no site www. ajudasentimental. net e logo vc perceberá a solução no seu caminho